BEWEGUNGSKURS für Seniorinnen

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**Veranstaltung: Bewegungskurs für Seniorinnen**

**Datum:** 30. September 2025

**Ort:** Frauenkultur Leipzig e.V.

**Beschreibung:**

Willkommen zu unserem Bewegungskurs für Seniorinnen, der am 30. September 2025 im Herzen von Leipzig im Frauenkultur Leipzig e.V. stattfindet! Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude fördern möchten.

In einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre bieten wir ein abwechslungsreiches Programm, das sanfte Bewegungsübungen, leichte Gymnastik und entspannende Dehntechniken umfasst. Unser Ziel ist es, Ihre körperliche Fitness zu steigern, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und soziale Kontakte zu knüpfen. Unter der Anleitung erfahrener Trainerinnen werden Sie spielerisch an verschiedene Bewegungsformen herangeführt, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Seniorinnen zugeschnitten sind.

Egal, ob Sie bereits aktiv sind oder gerade erst beginnen möchten – dieser Kurs bietet für jede Teilnehmerin die Möglichkeit, sich zu bewegen und wohlzufühlen. Schenken Sie sich selbst etwas Zeit für Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft!

**Wann:** 30.09.2025, 10:00 - 12:00 Uhr

**Wo:** Frauenkultur Leipzig e.V., Leipzig

**Teilnahmegebühr:** Bitte erfragen Sie die aktuellen Preise bei der Anmeldung.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte unter [Kontaktinformationen]. Wir freuen uns darauf, Sie bei unserem Bewegungskurs willkommen zu heißen!