Masterclass: Besser Schlafen | DKD HELIOS Wiesbaden
Künstler nicht bekannt
Kein Tickets verfügbar
**Veranstaltung: Masterclass – Besser Schlafen**
**Datum: 19. Juli 2025**
**Ort: DKD HELIOS Wiesbaden**
Erleben Sie eine einzigartige Gelegenheit, Ihren Schlaf zu optimieren und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern!
In unserer Masterclass „Besser Schlafen“ am 19. Juli 2025 im DKD HELIOS Wiesbaden bringen wir Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus der Schlafforschung näher. Die Veranstaltung bietet Ihnen die Möglichkeit, von renommierten Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin zu lernen und individuelle Tipps zu erhalten, wie Sie Ihren Schlaf stellenweise verbessern können.
**Inhalte der Masterclass:**
- **Wissenschaftliche Grundlagen:** Lernen Sie, wie Schlaf funktioniert und welche Faktoren Einfluss auf die Schlafqualität haben.
- **Praktische Tipps:** Erfahren Sie, welche Schlafumgebungen und Routinen zu einem erholsameren Schlaf führen.
- **Individuelle Strategien:** Entwickeln Sie einen persönlichen Plan zur Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.
- **Fragen und Antworten:** Nutzen Sie die Gelegenheit, direkt mit den Experten ins Gespräch zu kommen und Ihre persönlichen Anliegen zur Schlafqualität zu besprechen.
Die Masterclass richtet sich an alle, die ihre Schlafgewohnheiten aktiv verbessern möchten – sei es aufgrund von Stress, Schlafstörungen oder einfach, um vitaler in den Tag zu starten.
Nutzen Sie diese Chance, tiefere Einblicke zu gewinnen und der Geheimnissen eines besseren Schlafs auf die Spur zu kommen!
**Anmeldung:** Sicher Sie sich Ihren Platz und melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Wir freuen uns darauf, Sie am 19. Juli 2025 im DKD HELIOS Wiesbaden willkommen zu heißen und gemeinsam mit Ihnen an einem erholsameren Schlaf zu arbeiten!