BEWEGUNGSKURS für Seniorinnen
Künstler nicht bekannt
Kein Tickets verfügbar
**Veranstaltung: Bewegungskurs für Seniorinnen**
**Datum: 16.09.2025**
**Ort: Frauenkultur Leipzig e.V.**
**Beschreibung:**
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines aktiven und gesunden Lebens, besonders im Alter. Der **Bewegungskurs für Seniorinnen**, der am 16. September 2025 im gemütlichen und einladenden Ambiente von **Frauenkultur Leipzig e.V.** stattfindet, bietet eine hervorragende Möglichkeit, die eigene Beweglichkeit zu fördern, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam Freude an der Bewegung zu erleben.
In diesem Kurs steht die sanfte Ganzkörpergymnastik im Fokus. Unter der Anleitung erfahrener Übungsleiterinnen werden vielseitige Übungen angeboten, die gezielt Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht stärken. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie für alle Leistungslevels geeignet sind und eine individuelle Anpassung jederzeit möglich ist.
Neben den körperlichen Vorteilen spielt auch der soziale Austausch eine wichtige Rolle. Die Teilnehmerinnen sind herzlich eingeladen, sich in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre kennen zu lernen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam Spaß zu haben.
**Wann?**
Montag, 16. September 2025, von 10:00 bis 11:30 Uhr
**Wo?**
Frauenkultur Leipzig e.V.
[Adresse einfügen]
**Was mitbringen?**
Bequeme Kleidung, Sportmatte (optional), gutes Schuhwerk und viel gute Laune!
Melden Sie sich bitte bis spätestens 10. September 2025 an, da die Plätze begrenzt sind. Seien Sie dabei und bringen Sie Bewegung in Ihr Leben! Wir freuen uns auf Sie!