BEWEGUNGSKURS für Seniorinnen

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**Veranstaltung: Bewegungskurs für Seniorinnen**

**Datum:** 05. August 2025

**Ort:** Frauenkultur Leipzig e.V., Leipzig

Beschreibung:

Erleben Sie einen aktiven und inspirierenden Vormittag im Rahmen unseres Bewegungskurses für Seniorinnen, der am 05. August 2025 im Frauenkultur Leipzig e.V. stattfindet. Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels, die Freude an Bewegung und Geselligkeit haben.

Unter Anleitung qualifizierter Trainerinnen werden Ihnen sanfte Bewegungsübungen angeboten, die sowohl die körperliche Fitness als auch das allgemeine Wohlbefinden fördern. Wir kombinieren verschiedene Elemente, wie sanftes Stretching, leichte Aerobic und Körperwahrnehmungsübungen, um Mobilität und Flexibilität zu steigern. Der Kurs bietet nicht nur die Möglichkeit, den eigenen Körper zu spüren und zu stärken, sondern auch, neue Kontakte zu knüpfen und in einer freundlichen Atmosphäre Gleichgesinnte zu treffen.

Der Kurs findet in den einladenden Räumen des Frauenkultur Leipzig e.V. statt, einem Ort, der Frauen einen Raum für Begegnung, Austausch und kreative Entfaltung bietet. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und, wenn vorhanden, eine Yogamatte mit.

**Teilnahmegebühr:** 10 Euro

**Anmeldung:** Aufgrund begrenzter Plätze ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Bitte melden Sie sich bis spätestens 30. Juli 2025 unter der angegebenen Kontaktadresse an.

Lassen Sie uns gemeinsam in Bewegung kommen – wir freuen uns auf Sie!