Stressbewältigung mit Achtsamkeit
Künstler nicht bekannt
Kein Tickets verfügbar
**Veranstaltung: Stressbewältigung mit Achtsamkeit**
**Datum: 07. Juli 2025**
**Ort: Stadtteilzentrum Lößnig, Leipzig**
Erleben Sie einen Tag voller Entspannung und innerer Ruhe bei unserer Veranstaltung "Stressbewältigung mit Achtsamkeit", die am 7. Juli 2025 im Stadtteilzentrum Lößnig in Leipzig stattfinden wird. In einer zunehmend hektischen Welt ist es wichtiger denn je, Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen und die eigene Achtsamkeit zu fördern.
In diesem interaktiven Workshop werden wir gemeinsam verschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken kennenlernen, die Ihnen helfen, den alltäglichen Stress zu mindern und Ihre innere Balance zu finden. Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer werden Sie durch praktische Übungen führen, die einfach in den Alltag integriert werden können. Schaffen Sie Raum für Selbstreflexion und lernen Sie, wie Sie mit Stresssituationen gelassener umgehen können.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Interesse daran haben, ihre Resilienz zu stärken und ein bewussteres Leben zu führen – unabhängig von Vorkenntnissen. Genießen Sie den Austausch mit Gleichgesinnten und profitieren Sie von wertvollen Impulsen zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
**Details zur Anmeldung:**
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich frühzeitig an, um Ihren Platz zu sichern. Weitere Informationen zur Anmeldung und zu möglichen Kosten erhalten Sie auf unserer Website oder direkt im Stadtteilzentrum Lößnig.
Wir freuen uns darauf, Sie in Leipzig willkommen zu heißen und gemeinsam an Ihrer Stressbewältigung zu arbeiten!