Thaiboxen. Ein Weg zur Selbstverteidigung

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**Veranstaltung: Thaiboxen – Ein Weg zur Selbstverteidigung**

**Datum:** 05.07.2025

**Ort:** Frauenkultur Leipzig e.V., Leipzig

Entdecken Sie die kraftvolle und vielseitige Kampfsportart Thaiboxen bei unserer speziellen Veranstaltung „Thaiboxen – Ein Weg zur Selbstverteidigung“. Dieser Workshop richtet sich an alle, die Interesse an Selbstverteidigung und körperlicher Fitness haben – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.

In einem sicheren und unterstützenden Umfeld lernen Sie grundlegende Techniken des Thaiboxens, das ursprünglich als effektives Mittel zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Unsere erfahrenen Trainerinnen führen Sie durch verschiedene Trainingsmodule, die sowohl die Körperbeherrschung als auch das Selbstvertrauen fördern. Neben den technischen Fähigkeiten werden auch Strategien zur Deeskalation von Konflikten besprochen, um in kritischen Situationen besonnen handeln zu können.

Die Veranstaltung findet im Frauenkultur Leipzig e.V. statt, einem Ort, der für seine Vielseitigkeit und Förderung von Frauenangeboten bekannt ist. Hier haben Sie die Gelegenheit, in einer angenehmen Atmosphäre Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu schließen.

**Highlights der Veranstaltung:**

- **Praktische Übungen:** Lernen Sie die Basics des Thaiboxens – von Schlagtechniken bis zu Kombinationen.

- **Selbstverteidigung:** Erkennen Sie, wie Sie Ihre Fähigkeiten in realen Situationen anwenden können.

- **Fitness & Vitalität:** Steigern Sie Ihre Ausdauer, Kraft und Flexibilität durch das Training.

- **Gemeinschaft:** Vernetzen Sie sich mit anderen Teilnehmerinnen und erfahren Sie, wie wichtig Solidarität im Kampf um Selbstbestimmung ist.

Bringen Sie bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune mit! Lassen Sie sich inspirieren und stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein durch den Einklang von Körper und Geist.

**Anmeldung:** Bitte melden Sie sich vorab an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Tauchen Sie ein in die Welt des Thaiboxens und gehen Sie gestärkt und selbstbewusst aus dieser Veranstaltung hervor!