BEWEGUNGSKURS für Seniorinnen
Künstler nicht bekannt
Kein Tickets verfügbar
**Veranstaltung: Bewegungskurs für Seniorinnen**
**Datum: 22.07.2025**
**Veranstaltungsort: Frauenkultur Leipzig e.V.**
Erleben Sie einen aktiven Vormittag voller Bewegung, Spaß und Gemeinschaft! Unser speziell auf Seniorinnen zugeschnittener Bewegungskurs findet am 22. Juli 2025 im gemütlichen Ambiente von Frauenkultur Leipzig e.V. statt.
Dieser Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, die eigenen Bewegungsfähigkeiten zu trainieren und gleichzeitig die Gesundheit zu fördern. Unter der Anleitung einer erfahrenen Trainerin erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, das sanfte Mobilisations- und Kräftigungsübungen sowie Entspannungstechniken umfasst. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie auch für weniger Geübte leicht nachvollziehbar sind und die individuelle Fitness berücksichtigt wird.
Nutzen Sie die Chance, in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung neue Kontakte zu knüpfen und in geselliger Runde aktiv zu sein. Der Austausch mit Gleichgesinnten fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Lebensfreude.
**Wann**: 22.07.2025, 10:00 - 12:00 Uhr
**Wo**: Frauenkultur Leipzig e.V., [Adresse einfügen]
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und, wenn möglich, eine eigene Matte mit. Für erfrischende Getränke und kleine Snacks ist gesorgt.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmerinnen, die Lust haben, in Bewegung zu kommen! Melden Sie sich bitte im Voraus an, um Ihren Platz zu sichern.
**Anmeldung und Infos:** [Kontaktinformationen einfügen]
Gesundheit. Bewegung. Gemeinschaft – willkommen beim Bewegungskurs für Seniorinnen!